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​Cécile PASCUAL

Sophrologue & Psychopraticienne holistique

Spécialisée dans le soutien et l'équilibre des aidants

​Bienvenue, 

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Vous sentez le besoin de souffler, de lâcher prise, de vous libérer du stress ou de l’épuisement ? Vous êtes au bon endroit.

 

Ici, chaque personne est accueillie avec bienveillance, sans jugement, pour retrouver souffle, apaisement et reconnexion à soi.

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​Vous souhaitez reprendre souffle et avancer à votre rythme sur votre chemin d’Être ?

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Offrez-vous ce moment pour vous reconnecter à votre énergie intérieure.​

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Mon approche et ce que je propose

Aidante familiale de cœur et forte d’une expérience personnelle, j’ai développé une approche holistique et énergétique, qui prend en compte toutes les dimensions de l’être : le corps, l’esprit, l’âme et les émotions pour avancer pas à pas sur son chemin de guérison.

 

Aujourd'hui, j’accompagne :

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  • Les personnes en situation d’épuisement ou de surmenage, de mal-être qu'il soit professionnel, personnel ou lié à une situation de vie pour retrouver énergie et équilibre.

  • Les aidants, pour leur offrir soutien, écoute et outils de gestion du stress.

  • Les personnes âgées en Ehpad ou en Centres d’accueil de jour, en proposant des pratiques douces et adaptées pour se reconnecter à son corps et à ses émotions.

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Je suis un paragraphe. Cliquez ici pour ajouter votre propre texte et me modifier. C'est facile.

Ma boite à outils

A travers des séances individuelles ou collectives, je propose des accompagnements personnalisés, mêlant plusieurs pratiques complémentaires pour vous aider à retrouver un équilibre durable :

Témoignages

Jouer avec les miroirs
J’ai eu plusieurs séances avec Cécile.
Cécile est une thérapeute à l’écoute, bienveillante et rassurante. Elle a su adapter les séances à mes besoins grâce à des méthodes efficaces. Son suivi m’a permis de me libérer de mes problématiques. Je la recommande vivement.

Marina

Le blog

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