Qu'est-ce que la Thérapie Psychoénergétique?
La Thérapie psychoénergétique est une approche thérapeutique de libération émotionnelle.
Elle combine des techniques issues de la thérapie d’exposition en faisant parler du problème, d’où l’activation émotionnelle, des TCC (Thérapie Cognitivo-Comportementale) en identifiant ses comportements et pensées et, de l'acupuncture par la notion de méridiens que l'on retrouve dans la médecine traditionnelle chinoise, conducteurs d'énergie dans notre corps, où les points d'acupuncture y jalonnent.
Cette approche permet de modifier la façon dont on interprète le souvenir traumatique et de rétablir l'équilibre énergétique du corps.
Origines et fondements de la Thérapie Psychoénergétique
Son origine remonte à la fin des années 70. Le Dr Roger Callahan découvre cette approche après la guérison d'une patiente par la stimulation de points d'acupuncture lors de sa thérapie. Après des recherches effectuées, il s'aperçut que selon les symptômes, des méridiens énergétiques étaient bloqués. Ce lien établissait la conviction fondamentale que toute émotion négative est causée par une perturbation du système énergétique de l'organisme.
Les principales influences de la thérapie psychoénergétique sont :
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L'acupuncture : Utilisation de points d'acupuncture pour équilibrer l'énergie du corps, selon les principes de la médecine chinoise.
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La Thérapie Cognitivo-Comportementale (TCC) : approche qui se base sur l'observation des comportements, des pensées et des émotions de l'individu ici et maintenant pour trouver une solution adaptée à la problématique.
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La thérapie d'exposition : issue des TCC, consiste à s'exposer virtuellement à la problématique en y pensant, en en parlant pour activer émotionnellement.
Bienfaits de la Thérapie psychoénergétique
C'est une approche innovante et rapide pour ceux qui cherchent à retrouver un équilibre émotionnel et physique.
Elle s'adresse à toute personne souhaitant :
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Gérer le stress et les phobies.
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Soulager les douleurs chroniques.
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Traiter les traumatismes émotionnels.
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Se libérer des traumas transgénérationnels.
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Se défaire des croyances limitantes.
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Améliorer leur bien-être général.
Qu'est ce qu'un blocage émotionnel inconscient en psychologie énergétique ?
Ce sont des petites voix intérieures auto-saboteuses, issues souvent de l’enfance, de notre éducation ou d'évènements traumatiques marquants et qui constituent un système de pensée à part entière.
Ce sont des raisonnements totalement irrationnels, avec des pensées soit tout noir ou tout blanc qui fixent des règles très dures « il faut que, je dois, je n'ai pas le choix etc... », et qui catastrophisent tout.
En travaillant sur ces blocages, qui bloquent toute tentative d'amélioration, vous prenez en considération ces parties de vous qui les maintiennent.
Comment se déroule une séance ?
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DURÉE : 45mn à 1h
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TARIF : 70€ la première séance - 60€ les suivantes
1 - Accueil, anamnèse et recueil de la problématique : Dès votre arrivée, je m'assure de créer un environnement sécurisant et confiant pour que vous vous sentiez à l'aise et détendu(e). Nous discutons de votre problématique et de vos besoins spécifiques. Ensemble, nous définissons un objectif concret de travail thérapeutique. 2 - Explication de la technique qui sera utilisée pour votre problématique (EFT, logosynthèse, ReM) afin de répondre au mieux à vos besoins.